主题：奔跑吧芜湖！奔跑吧碧桂园！11.21见！

如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

>>>>>>酷跑时间：

>>>>>>酷跑路线如下图：


>>>>>>后和大家分享一个跑步达人对于“跑步的意义”的思考：

跑步其实都分为3个阶段，而这3个阶段具有相当的普遍性，你在做很多事情的时候都需要经历这样的3个阶段——

阶段：兴奋，轻松，觉得不过如此，好简单

第二阶段：厌倦，疲惫，想要放弃，但又不忍

第三阶段：如果你在第二阶段放弃了，那就没有这个阶段了，在这个阶段，你已经过了疲惫期，但也没有了初的兴奋，让你继续坚持下来的动力就只剩下了对终点的憧憬，跑步的好处在这里显而易见，你的每一次练习都可以体验到这三个阶段。

而对于其它爱好或者事情，这3个阶段可能会相当的漫长，不断体验这3个阶段对于我的意义就是，在我兴奋的时候，我会提醒自己，这只是开始，当我疲惫的时候，我会提醒自己，坚持下去，当我感到厌倦的时候，我会提醒自己，终点就在前方。

跑步，在哪里报名？

直接去就可以了吧

呵呵谁知道啊，我对这个没兴趣

 我想去跑，可是又担心跑不动

我们这边空气好，适合跑步

锻炼意志的活动

这个活动好，体育爱好者健身爱好者都应该参加

近几年跑步这件事情好像真的很流行额

冬天的早上当然是睡懒觉最好啦，跑步什么的就真的不想考虑啊